年之終，歲之始。
大寒逢臘八，年味日漸濃。

臘八為什么會遇上大寒

臘八節(jié)，俗稱“臘八”，即農歷十二月初八。古人有祭祀祖先和神靈的傳統(tǒng)，祈求來年風調雨順，豐收吉祥。由于其主旨與春節(jié)相通，時間又與春節(jié)臨近，故而有“過了臘八就是年”的說法。

巧合的是，今年“臘八”正逢“大寒”第一天，“四九”第四天。中國傳統(tǒng)歷法長時間與二十四節(jié)氣并行且相對應，但兩者遵循的規(guī)律不同，所以“臘八”不僅會巧遇“大寒”，還會巧遇“小寒”或公歷“元旦”。

“臘八”與“大寒”再次相遇，將會在2032年1月20日，而上一次“相遇”，則是在2002年1月20日。



2021.1.20 星期三
農歷：臘月初八
庚子【鼠】年
己丑月 戊辰日
圖片
大寒
大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，也是冬季最后一個節(jié)氣，此時太陽到達黃經(jīng)300度。

同“小寒”一樣，“大寒”也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒，意謂酷寒，極冷?！妒跁r通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒?！?

大寒三候


一候雞始乳。
意為大寒節(jié)氣，
雞提前感知到春天的陽氣，
開始孵小雞。

二候征鳥厲疾。
征鳥指鷹隼之類的飛鳥，
厲疾是厲猛、捷速之意，
征鳥盤旋于空中獵食，
以補充能量抵御嚴寒。


三候水澤腹堅。
是水域中的冰一直凍到中央，
厚而實，
而寒至極處，
物極必反，
堅冰深處春水生。


大寒民俗

大寒時節(jié)防五寒


大寒時節(jié)，保健以防“寒”為主。防頸寒，戴圍巾穿立領裝；防鼻寒，晨起冷水搓鼻；防肺寒，喝熱粥散寒；防腰寒，雙手搓腰；防足寒，熱水泡腳。

此節(jié)氣要預防心腦血管病、肺氣腫、慢支氣管炎，早晨和傍晚盡量少出門。早晚室內要通風換氣。室內取暖時要在地板上潑些水或晾一些濕毛巾以保室內濕度。多喝白開水，補充體內水分。

冬季情緒容易低落，要注意保持心情舒暢，心境平和。改善情緒的最佳方法就是活動，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等。


“小孩小孩你別饞，
過了臘八就是年。
臘八粥，吃幾天，
瀝瀝拉拉二十三。”


今天大寒恰逢農歷十二月初八，也迎來了一年一度的臘八節(jié)。俗話說“臘七臘八，凍掉下巴”，意思是臘八前后是一年中最冷的日子。

老北京人過年，一般從農歷臘月初八開始，一直延續(xù)到元宵節(jié)后。那老北京人在臘八這一天，又有著怎樣的習俗呢？


大寒是一年中最后一個節(jié)氣，時常與歲末時間相重合，所以民間也有“大寒迎年”的說法。

過了大寒，又是一年，愿有人問你粥可溫，愿有人為你立黃昏，愿大家平安健康。工作再忙，也別忘了喝碗粥哦~